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Requisiti per ottenimento del Grado di 1° Dan

 

L’acquisizione del grado di Cintura Nera 1° Dan è determinato dai seguenti criteri:

Per risultati agonistici:
al raggiungimento di 30 punti nelle gare previste all'Articolo 90 (Parte A)

Per esami:
con i seguenti requisiti minimi:

Età: 18 anni

Grado: Cintura Marrone (1° Kyu) e tesserato tale almeno nei 12 mesi precedenti

Attestati: Nazionalità Italiana (con autocertificazione)
Certificato penale “Nulla” (con autocertificazione); Licenza di scuola media inferiore o equivalente (con autocertificazione).

Requisiti tecnici: partecipazione ad almeno 1 (uno) Stage Tecnico Formativo, promosso dall’AIJJ.

Materie d’esame:

  • Spostamenti (Shintai) - Ayumi Ashi, Tsugi Ashi, Tai Sabaki;
  • Caduta /capriole (Ukemi) - Tutte le cadute in ogni direzione, dure e morbide;
  • Posizioni (Dachi)- Zenkutsu Dachi, Shizen Hon Tai
  • Colpi (Atemi)- Arti superiori – Oi Tsuki, Gyaku Tsuki; - Arti inferiori –  Mae Geri (keage e kekomi)
  • Parate (Uke) - Uchi Ude Uke, Soto Ude Uke, Age Uke
  • Proiezioni (Nage Waza)- Tachi / Te Waza – Ippon Seoi Nage, Koshi Waza  –O Goshi, Ashi Waza – O Soto Gari;
  • Immobilizzazioni classiche (Osae Komi)- 1a forma (Hon Kesa Gatame), 2a forma (Kata Gatame), 3a forma (Yoko Shiho Gatame), 4a forma (Kami Shiho Gatame), 5° forma (Kuzure Kami Shiho Gatame), 6 a forma (Ude Gatame / Ude Garami), 7° forma (Do Jime / Hadaka Jime);
  • Tecniche di Settore (A, B, C, D, E) - Tutte le tecniche riportate nel materiale didattico AIJJ & DA (applicazione da attacco lato sinistro e destro). Come da libro “JUJITSU Moderno” di Rinaldo Orlandi - Edizione Mediterranee, adottato come programma Ufficiale AIJJ & DA.
    I candidati al grado di 1° Dan hanno la facoltà di presentare solo una parte delle tecniche previste (tecniche pari oppure dispari); in tal caso il massimo punteggio ottenibile all'esame sarà 24/30. Tale opzione non può essere esercitata da coloro che intendano sostenere l'esame per la qualifica di Aspirante Istruttore o comunque per i gradi successivi (2° Dan in poi).
  • Autodifesa - Difesa Personale Tecnica – Programma di autodifesa costituito da un minimo di 3 tecniche contro ciascuno dei seguenti attacchi: strangolamento, pugno, calcio, pugnalata (alta, stoccata, bassa), privilegiando i principi contenuti nelle tecniche di settore (difesa personale tecnica).